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受信文 2003/11/16
[氏名] ○○ [性別] 男性 [年齢] 17
初めてメールします。
私は3年ぐらい前から、自律神経失調症になり、手足の冷え、極度の顔のむくみ、顔の火照り、動機、息切れ、肩こり、手足多汗症、極度の緊張、鬱などの症状が現れはじめました。
また、写真写りも悪く、右目と左目の大きさが違ったり、猫背やO脚であったりします。
昔から、自分では分からないんですが、首が左に傾いているそうです。
こういう症状に耳ツボなどは効果がありますでしょうか？あと、原因なども教えて頂ければ幸いです。
宜しくお願いします。
返信文 2003/11/17
こんにちは、○○さん。
私は遠赤療導院の米田正幸といいます。
東洋系医学の考えを中心に、多少の知識と経験からお問合せに返信いたします。
いただいた内容から推測される不調の原因とその改善方法について述べますが、病気等の診断を下すもの、あるいは唯一の改善方法を示すものでは有りません。
今後の改善に向けて一参考程度にとどめ、必要に応じては専門医の診断を受けられる事をお勧めします。
自律神経の不調に起因すると思われる幾多の症状で3年もの間、多くの苦労や心配、そして不安も有ったことでしょうね。少しでも、症状の改善に役立てればと願っています。
いただいたメールの内容から○○さんに現れている症状の多くは自律神経の不調(失調)によるもので有ろうと推測されるものですが、腎臓の不調により現れている症状も含まれているように思います。
また、骨格の歪みも有るかも知れません。勿論、それらは病気ではなく、働きの乱れによるものと考えていますので安心してください。
** 各不調の原因と自宅で出来る改善方法について **
1. 自律神経の不調
○○さんが自律神経の不調が起こり始めたのが３年前、つまり、中学生から高校生へと環境が変わる時期にあたり、何かと心理的にも身体的にも負担やストレスの多かった事と思います。
自律神経はこの時の影響ではないでしょうか。
そして、今も改善が得られていないのは何かしらのストレスや負担が現在も有るためなのでしょう。
自宅で出来るものとして、下の温冷法を実行してみてください。
漢方温冷自律調整法
温度差の刺激により自律神経の交感神経と副交感神経、それぞれの立ちあがりとバランスを促す療法です。
朝と夕(夜)、４１〜４３℃のお風呂に５〜１０分程、充分に身体が温まるまで入浴し、直後に冷水のシャワーを足先から太腿、手先から上腕、太腿から腹部へ、腕から肩と胸へ、最後にお尻から腰、背、頚部へと浴びます。シャワーは１分くらいで充分です。
最初は冷水が冷たく抵抗が有ると思います。冷た過ぎる場合は温度を調節しても構いませんが、慣れるにしたがって冷水へと移行してください。
上記を１クールとして朝２クール、夕に２クールをそれぞれ根気よく実行してください。
早ければ、１週間のうちに改善が得られるでしょう。
2. 腎臓の不調
極度の顔のむくみ、手足多汗症、手足の冷えは腎臓の働きに不調が有ると現れる症状です。
原因の多くは普段から水(水分ではない)の摂取が不足している事です。
市販のジュースや清涼飲料、スポーツドリンク、ミネラルウォーター等はボトルへの充填時に加熱処理がされており、水分ではあっても水では有りませんので多量に飲みますと腎臓に負担をかけてしまいます。
水について詳しくはＨＰの「健康とは」の中の「生命の四大要素」の「水」をご参考下さい。
腎臓の補強と強化方法
浄水機を通した水を沸かさずに、１日あたり体重の２％当量を１回に付きコップ１杯(多くても２杯まで)５回以上に分けて飲んでください。
当然、トイレの回数が増えますが、その都度、我慢せずに排尿し、その分は清涼飲料水を減らすようにして下さい。
3. 骨格の歪み
殆どにおいて、骨格の歪みは骨に異常があって歪んでいるのではなく筋肉の使い方に問題が有って起こるものです。
自身の意思で制御できない心臓と胃腸の筋肉(不随意筋呼ばれる)以外の随意筋と呼ばれる筋肉は骨格筋とも呼ばれます。
骨自体に位置を確定する機能はなく、連なった廻りの筋肉の状態で骨格の位置が確定します。
つまり、現在の骨格の歪みを改善するには筋肉の調整で行えるわけです。
骨格の調整と改善方法
漢方温冷自律調整法を行ったあと、家の鴨居等に両手でぶら下がり、手以外の全身に力が入らぬように気を付けながら軽く身体を捻ります。
脊椎からポキポキ、ポロポロと音がするかもしれませんが心配はありません。
一時的に背筋が痛くなる事も有りますが骨の位置が戻る様子です。
普段も背筋を丸くしないように姿勢に気をつけてください。１ヶ月もすると姿勢が良くなります。
どうぞ１日も早く、お身体を改善されて健康で楽しい毎日を過ごされますように。 |
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